Wednesday, February 25, 2015

Makan-makan : NY Steak Shack @ IOI City Mall, Putrajaya

Chicken Rose Mary

Beef Rib-eye Steak..
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+


Sila cari restaurant ini.. 




Address:-
LG-45, IOI City Mall, Lebuh IRC, 
IOI Resort City, Putrajaya, 62502


*Selamat Mencuba!!!

Monday, February 9, 2015

Thursday, January 29, 2015

MASALAH HAID YANG KERAP TERJADI..ADAKAH....????

Haid sedikit atau tiada langsung 

Masalah ini berkait rapat dengan usia seseorang wanita. Bagi seorang wanita berusia 20-an atau 30-an yang aktif secara seksual, hamil adalah kemungkinan yang utama. Walaupun wanita tersebut mengamalkan kaedah pencegah kehamilan, dia masih berisiko untuk hamil kerana tiada kaedah yang memberi jaminan seratus peratus.

Sebaliknya bagi wanita dalam usia 40-an atau 50-an, mereka berada lebih kepada peringkat sekitar menopos. Ini disebabkan oleh ovari mula memperlahankan pengeluaran estrogen dan aliran haid menjadi kurang kerap. Tempoh haid juga akan menjadi lebih pendek atau ringan. Apabila haid berhenti untuk tempoh 12 bulan berturut-turut, anda sudah mencapai menopos. Purata umur bagi menopaus lebih kurang 51 tahun.

Satu lagi punca yang menyebabkan haid menjadi sedikit atau tiada langsung adalah mengamalkan senaman yang keterlaluan. Fenomena ini adalah biasa di kalangan penari balet dan pelari marathon. Senaman intensif menjejaskan pengeluaran hormon reproduktif yang berkait dalam kitaran haid.

Lain-lain kemungkinan termasuklah;

  • Gangguan pada kelenjar Tiroid atau Pituitari
  • Gangguan Hipotalamus (Kelenjar otak yang merangsang pengeluaran hormon reproduktif)
  • Penyusuan Ibu
  • Obesiti
  • Pill perancang dan Depo-provera
  • Tekanan perasaan dan fizikal
  • Polycystic sindrom ovari dan ketidakseimbangan hormon lain
  • Putus Haid pramatang (sebelum usia 40 tahun)
  • Penyakit rahim
  • Anoreksia nervosa - terlalu kurus

** Ini yang sedang aku alami sekarang yang aku xpasti mengapa.. Period aku keluar xbanyak sedikit sahaja.... Nak pergi refer klinik aku malas.. (HAHAHAHAHA).  Aku tunggu period lepas ni kalo masih sama jugak aku akan refer pada doctor.

Wednesday, January 28, 2015

Langkawi : LANGKAWI BIRD PARADISE

LANGKAWI BIRD PARADISE

Langkawi Bird Paradise adalah taman hidupan liar yang dilindungi yang pertama dan terbesar di Asia. Ia adalah rumah kepada lebih 2,500 dari pelbagai jenis burung. Taman ini dirasmikan oleh Menteri Besar Kedah YAB Dato Seri Syed Razak pada 25 Disember 2002.
Nama asal taman ini "The Bird Paradise" tetapi nama ini kemudian bertukar kepada "Langkawi Bird Paradise" pada tahun 2006. Perubahan ini adalah kerana taman ini bukan sahaja rumah untuk burung tetapi juga untuk pelbagai spesies lain di sana; ada buaya, ular sawa, keledai, rakun dan monyet. Anda boleh merasa menyuap makan sebahagian daripada haiwan-haiwan di sini dengan makanan yang disediakan oleh kakitangan taman.
********************************************************************************
Bulan 11 tahun lepas aku dan keluarga ipar aku bercuti ke Langkawi.. Selama 4h3mlm. Kami stay dekat homestay saje berdekatan tempat shopping IDAMAN SURI. So, homestay aku duduk di satu haluan je dengan Langkawi Bird Paradise ni.. 

Bahagian luar taman.. 
Adel takot plak dengan burung-burung tu semua...

Sebahagian haiwan lain yang ada di Tamana ini....

Sesiapa ke Langkawi wajib pergi sini.. Seronok mengajar anak-anak haiwan-haiwan yang ada....
alamatnya:-

  1. Address: Lot 1485, Jalan Ayer Hangat , Kampung Belanga Pecah, 07000 Langkawi, Kedah, Malaysia

    Hours:
     
    Open today · 8:30 am – 6:00 pm

Entrance Fee:- (sila click gambar)

Website:
http://www.langkawiwildlifepark.com/


Sekian. Entry kali ini...=)